Вчитель фізичної культури вищої категорії Лисенко Тетяна Олександрівна
Дорогі діти та шановні колеги, під час карантину
пропоную провести час вдома з користю для власного здоров’я. Усім уже відомо, що вірус перш за все вражає наші дихальні шляхи. Тому пропоную, деякий час впродовж дня приділяти дихальним вправам. Перш за все це допоможе нам в поєднанні з правильним харчуванням та дотриманням правил гігієни, тримати себе у належній спортивній формі, підвищити свій імунітет та зберегти бадьорий настрій. Пропоную безкоштовні сайти де ви знайдете комплекси дихальних вправ:
https://blog.pokupon.ua/dyhatelnaja-gimnastika-kljuch-k-zdorovju/
https://www.facebook.com/ZhabenyaShop/photos/a.297170553735575/919365164849441/?type=1&theater
